✨やる事が多い時の聖書的アドバイス

「やる事が多すぎて心が落ち着かない」──そんな時、
聖書はどんな視点と慰めを与えてくれるでしょうか。

やる事が多くて悩んでいるハムスターの絵 イメージ:やる事が多くて悩んでいるハムスター

1. まず優先順位を整える

「大切なことを見分けなさい」
(フィリピ 1:10)

忙しい時は、すべてを同じ重さで受け止めると心が潰れてしまいます。

聖書は、「優先順位を見分ける」姿勢を勧めています。

▷ 実践に落とすと…
  • 今日やる必要がある事はどれ?
  • 任せられる事はある?
  • それは本当に必要?

神はいつも、
全部を一人で背負うことは望んでいません。

2. 一度立ち止まる

「静まって、わたしが神であることを知れ。」
(詩編 46:10)

忙しい時ほど、人は動き続けようとします。しかし聖書は逆の方向を示します。

むしろ、立ち止まるほうが前進になる。

疲れている時、心が混乱している時、
最も必要なのは「停止ボタン」です。

3. 完璧を求めない

「明日のことを思い煩うな」
(マタイ 6:34)

やる事が多いと、未来の不安や責任が一気に押し寄せてきます。

でもイエスはこう言いました。

今日一日の分だけでいい。
明日の事は明日考える。

未来を先取りして心配するのは、
人間に与えられた負担ではないということです。

4. 助けてもらう勇気を持つ

モーセでさえ、すべての仕事を一人で抱え込み、
その結果燃え尽きそうになりました。

そこへ義父のエトロがアドバイスします。

「この仕事はあなた一人でできるものではない」
(出エジプト18:18)

つまり聖書はこう言っています。

抱え込みは危険。
助けを求めることは弱さではなく、知恵。

5. 神は重荷ではなく、軽いくびきを与える

「わたしのくびきは優しく、荷は軽い」
(マタイ11:30)

ここはとても重要なポイントです。

神はあなたに「全部やれ! すべて完璧に!」と言っていません。
むしろこう言っています。

重く感じるなら、それは私が与えた荷物じゃない。

⭐ 結論

聖書の忙しさに対するアドバイスは、単なる精神論ではありません。

  • 何を優先するかを見分けよ
  • 一度立ち止まり、神に心を向けよ
  • 今日の分だけでよい
  • 必要な時は助けを求めよ
  • 重荷だと感じるなら、神に委ねよ

📌 最後に一つの励まし

あなたがやる事が多い時、神はこう言っています。

「疲れた者、重荷を負っている者は、
わたしのところに来なさい」
(マタイ11:28)

忙しい時にこそ、
一番必要なのは「神とつながる時間」です。