自信過剰の危うさ
多くの人が心臓発作を起こす直前まで「自分は健康だ」と信じていました。医師の忠告や健康診断を軽視し、「必要ない」と笑い飛ばしていた人も少なくありません。実際には、その油断が大きな悲劇につながることがあります。
これは心や人生にも当てはまります。長く信仰を保っている人や、ある程度の経験を積んだ人は「自分は大丈夫」と思い込みやすいものです。しかし、心の状態を点検せずに放置すると、思わぬ落とし穴に陥る危険があります。
聖書が勧める「自己吟味」
使徒パウロは次のように助言しました。
「立っていると思う人は，倒れることがないように気を付けてください」（コリント第一 10:12）。 — コリント第一 10:12
これは、「自分は問題ない」と思い込むほど、見えない危険に足をすくわれやすいことを教えています。大切なのは、自分の弱さを認め、時折心の状態を振り返ることです。
「いつも用心している人は幸福だ。心を固くする人は災いに陥る」。 — 格言 28:14
柔軟に注意を払い続ける人は、安心と幸せを得ます。反対に、頑なになり「自分は大丈夫」と耳をふさぐ人は、やがて苦しい状況に陥る可能性があります。
心の健康診断を怠らない
人生における「心の心臓発作」を防ぐには、定期的に自己吟味を行い、謙虚に助言を受け入れる姿勢が欠かせません。
- 自分の態度や行動が本当に健全か振り返る
- 助言や忠告に対して「私は大丈夫」と思わず耳を傾ける
- 心の小さな兆候（疲れや無関心など）を放置しない
小さな異変を見逃さない： 睡眠や食欲、いら立ちなどの変化は早めに点検。
相談する習慣： 周囲の助言を“確認”として活用。独りで抱え込まない。
学びを継続： 定期的に聖書の言葉や良書に触れ、心をほぐす時間を確保。
まとめ
「心の心臓発作」を防ぐ最良の方法は、
- 自信過剰にならず、
- 常に自己点検を行い、
- 謙虚さと柔軟さを保つこと。
聖書が語る通り、「いつも用心している人は幸福だ」（格言28:14）のです。